【詳細】

日程: 2025.7.30日(水曜日)

時間:18:30-21:00

スケジュール：

① 18:30-19:25 ヨガ

② 19:30-21:00 ディナービュッフェ

場所: Alishan Park 屋上&1F　（天候が悪い場合は、屋内に切り替えます。）

参加費/予約はこちら:

5000円　ディナービュッフェ&ヨガ

3500円　ディナービュッフェのみ

言語：英語・日本語

⭐︎ このクラスは初心者にぴったりで、どのレベルでも歓迎します。

⭐︎ ご自身都合のキャンセルは払い戻しが出来ません。

前回のお料理のお写真です。

【持ち物】

（ヨガに参加される方）

・動きやすい服装

・水筒

・タオル

※ヨガマットは無料貸出があります

【メニュー】

地中海料理

前菜 / メインプレート

• ヴィーガンシャワルマとフラットブレッド

• レモン＆ハーブソースのローストカリフラワー

• マクローバ（豆とスパイスごはんのケーキ）

デザート

 • オレンジブロッサムヨーグルトと柑橘を添えたルクマデス

【アレックスについて】

アレックスは、イギリス出身のバイリンガル(英語＆日本語）ヨガ、呼吸法、瞑想のインストラクターです。10年前に来日し、ヨガに魅了されてインドで修行し、今はカフェや公園、オンラインクラスなどで教えています。 内向的な方でも親しみやすく、ストレスのないヨガを提供しています。ヨガを通じて心からの休息とセルフコネクションを実現します。自分の直感を信じ、自然と体が動くようなヨガの動きと、身体と心の深いつながりを感じる方法を教えます。インドで学んだヨガのルーツを大切にしながら、すべての生徒さん達にさまざまなアーサナのバリエーションをお伝えすることで、楽しくヨガを始められる機会を提供します。

April Dinner Buffet & Yoga

Come Nourish Your Body, Calm Your Mind and Meet New Friends

We invite you to join us as we enjoy an evening yoga class taught by Alex Lynn Yoga (@alexlynnyoga). And afterward, enjoy a dinner buffet curated by Alishan Park.

【Details】

Date: Wednesday, July 30th

Time:18:30-21:00

Schedule:

① 18:30-19:25 Yoga

② 19:30-21:00 Dinner Buffet

Location: Alishan Park Roof & 1F ( If the weather is bad, we will move the event indoors)

Price/Book here:

Yoga & dinner: 5000 yen

dinner only: 3500 yen

Language: English, Japanese

⭐︎ This class is perfect for beginners, all levels are welcome!

⭐︎ Cancellations for personal reasons cannot be refunded.

【What to Bring】

□Small towel

□Water bottle

□Please come in clothes you can move around in

【MENU】

Mediterranean Vegan Dinner
A vibrant, plant-based journey through the flavors of the Mediterranean. From warm spiced shawarma on flatbread to zesty roasted vegetables, fragrant rice dishes, and citrus-kissed desserts—each plate is crafted to celebrate fresh ingredients, bold herbs, and sun-soaked tradition.

Appetizer / Main Plate

• Vegan Shawarma on Flatbread
  Tender, spiced plant-based shawarma served on warm, fluffy flatbread—a bold and satisfying centerpiece.

• Roasted Cauliflower with Lemon & Herb Sauce
  Golden, caramelized cauliflower florets drizzled with a bright and zesty lemon-herb dressing for a burst of flavor and freshness.

• Maklouba (Bean and Rice Cake)
  A savory Middle Eastern-style cake layered with fragrant rice and hearty beans, gently spiced and slow-cooked to perfection.

Dessert

• Loukoumades on Orange Blossom Yogurt with Fresh Citrus
  Crispy-on-the-outside, fluffy-on-the-inside Greek doughnuts served over a delicate orange blossom vegan yogurt, topped with vibrant slices of fresh citrus.

【About Alex】

Alex is a yoga, breathwork and meditation teacher from the UK. She came to Japan 10 years ago, where she fell in love with yoga and went to India to train in vinyasa yoga. Now she teaches in Japan in cafes, at the park and online. Alex is a facilitator of relatable, stress-free yoga for introverts, inviting relaxation, radical rest, and true self-connection. She provides different options for every practitioner and keeps it fun and accessible while honouring the roots of yoga.