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Bacon Flavoring
ベーコン風味付け

赤レンズ豆腐でベーコンができちゃう!BLTにどうぞ♪

A great way to flavor thinly sliced lentil tofu for that perfect veggie BLT. In the photos below we used lentil tofu but you can try the same marinade with well drained firm tofu, coconut flakes or strips of rice paper.

 

作り方

  1. レンズ豆腐を薄くスライスして、天板に一枚ずつ並べる。

  2. 次に調味料をすべて小さなボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。

    ※ライスペーパー・ベーコンに挑戦する場合は、ライスペーパーを予めお好きな大きさ(3〜5cm幅くらい)に切っておきます。平らなトレイに材料を混ぜ、少し柔らかくなるまでライスペーパーを浸し、2枚ずつに重ねて、オーブントースターでカリッとするまで焼きます(焦げやすいので様子を見ながら焼いてください)。枚数はお好みですが、2枚がちょうどいい厚さに仕上がります。

  3. ソースをたっぷりと塗り、180℃で15分焼く。 丁寧に裏返し、再びソースを塗ってさらに15分焼く。

  4. ベーコンはそのままでも使えますが、お好みでオリーブオイルを少々垂らして炒めると、よりクリスピーになります。

    また、クリスピーにしないでこの状態で冷蔵庫に保存してもOK。翌日炒めて使うなど手軽な料理として利用できます。

     

  5. 赤レンズ豆腐のレシピはこちら

Recipe

  1. Thinly slice your lentil tofu (or regular tofu or rice paper strips) and arrange in a single layer on a baking sheet.

  2. Next put all remaining ingredients into a small bowl and mix well.

    *if you’re trying rice paper bacon, mix ingredients in a flat tray and soak the strips until they are a little soft, layer two strips, one on top of the other, then cook in the toaster oven until crisp (they burn easily to keep an eye on them).

  3. Brush liberally with sauce and then bake at 180℃ for 15 minutes. Carefully flip over, baste again with the sauce and bake for a further 15 minutes.

  4. You can use your bacon as it is, or you can the fry in a little olive oil for crispy edges if you prefer. You can also cool the bacon at this stage and fry the following day for a quick and easy meal.

  5. Click here for a recipe for red lentil tofu.

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