【詳細】

日程: 2025.1.22日(水曜日)

時間:18:30-21:00

スケジュール：

① 18:30-19:15 ヨガ

② 19:30-21:00 ディナービュッフェ

場所: Alishan Park 2F&1F

参加費/予約はこちら:

5000円　ディナービュッフェ&ヨガ

3500円　ディナービュッフェのみ

言語：英語・日本語

⭐︎ このクラスは初心者にぴったりで、どのレベルでも歓迎します。

⭐︎ ご自身都合のキャンセルは払い戻しが出来ません。

【持ち物】

□小さいタオル

□飲み物

□動きやすい服装でお越しください〜

【メニュー】

１月の中旬に決定します。

【アレックスについて】

アレックスは、イギリス出身のバイリンガル(英語＆日本語）ヨガ、呼吸法、瞑想のインストラクターです。10年前に来日し、ヨガに魅了されてインドで修行し、今はカフェや公園、オンラインクラスなどで教えています。 内向的な方でも親しみやすく、ストレスのないヨガを提供しています。ヨガを通じて心からの休息とセルフコネクションを実現します。自分の直感を信じ、自然と体が動くようなヨガの動きと、身体と心の深いつながりを感じる方法を教えます。インドで学んだヨガのルーツを大切にしながら、すべての生徒さん達にさまざまなアーサナのバリエーションをお伝えすることで、楽しくヨガを始められる機会を提供します。

January Dinner Buffet & Yoga

Come Nourish Your Body, Calm Your Mind and Meet New Friends

We invite you to join us as we enjoy an evening yoga class taught by Alex Lynn Yoga (@alexlynnyoga). And afterward, enjoy a dinner buffet curated by Alishan Park.

【Details】

Date: Wednesday, January 22th

Time:18:30-21:00

Schedule:

① 18:30-19:15 Yoga

② 19:30-21:00 Dinner Buffet

Location: Alishan Park 2F & 1F

Price/Book here:

Yoga & dinner: 5000 yen

dinner only: 3500 yen

Language: English, Japanese

⭐︎ This class is perfect for beginners, all levels are welcome!

⭐︎ Cancellations for personal reasons cannot be refunded.

【What to Bring】

□Small towel

□Water bottle

□Please come in clothes you can move around in

【MENU】

TBC in January

【About Alex】

Alex is a yoga, breathwork and meditation teacher from the UK. She came to Japan 10 years ago, where she fell in love with yoga and went to India to train in vinyasa yoga. Now she teaches in Japan in cafes, at the park and online. Alex is a facilitator of relatable, stress-free yoga for introverts, inviting relaxation, radical rest, and true self-connection. She provides different options for every practitioner and keeps it fun and accessible while honouring the roots of yoga.