【Event】Well Labo ディナービュッフェ＆ヨガ＊ 2025.08.21 (THUR) 19:15-21:30

🧘 夏の夕暮れ、屋上で心と身体を整えるひととき ☘️

自然と緑に囲まれた心地よい空間【Alishan Park】で、ヨガとオーガニックディナーを楽しみませんか？

【イベント詳細】 📅 日程：2025年8月21日（木） 🕰 時間：19:15〜21:30 📍 場所：Alishan Park 屋上 & 1F（※雨天時は屋内に変更）地図・アクセス▶ https://alishanpark.com/about

【スケジュール】

① 屋上 19:15〜20:10　ヨガ（リラックスフロー・初心者OK）

② 1F 20:10〜21:30　オーガニックディナービュッフェ（Alishan特製）

【参加費/予約】

※予約制・キャンセルは払い戻し不可

【講師】 NATTY / 池田夏子 YES TOKYO STUDIO 中目黒スタジオディレクター兼インストラクター。NIKE JAPANオフィシャルトレーナー。2014年よりヨガインストラクターとして活動を開始し、都内スタジオでのグループレッスンやパーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型イベントなど多岐にわたり活躍。 2021年には、心と身体のウェルネスを目指すコミュニティ「THE WELLNESS LABORATORY」を立ち上げ、ヨガや瞑想の指導に加え、環境問題や社会貢献活動にも積極的に取り組む。現在は、週2回渋谷でのゴミ拾い活動に参加し、ヨガとゴミ拾いを組み合わせたイベントを定期的に開催中。

ZEN / 林ぜんマレーシア出身、来日7年目。大学生時代にインドのリシケシでRYT200を取得後、マレーシアのペルヘンティアン島にあるリゾートにてヨガクラスを担当する。日本に戻りフリーランスでヨガイベントやクラスを開催。インターナショナルなバックグランドで世界各地を旅しながらヨガを学び続けており、海洋保護に関わるコミュニティ「ProjekWaste」を立ち上げ、サステイナビリティアウェアネスを発信する活動を行っている。

英語・日本語OK（どなたでもご参加いただけます）

【持ち物（ヨガ参加の方）】・動きやすい服装・タオル ※ヨガマット提供します。