- レシピ
ニュートリショナルイーストとひよこ豆を使ったサラダ
ツナサラダのような食感と味に仕上がります。サラダとして、また、トーストやクラッカーに載せて食べても美味しいです。
材料(2〜4人分)
Material(2〜4人分)
- ひよこ豆缶 Canned Garbanzo Beans
- 一缶1can
- セロリ celery
- みじん切り1/4カップ分chopped 1/4cups
- たまねぎonion
- みじん切り1/4カップ分chopped 1/4cups
- 豆腐マヨネーズtofu mayonnaise
- 大さじ3~4 3〜4tbsp
- レモンジュース lemon juice
- 大さじ11tbsp
- パプリカパウダー Paprika
- 小さじ1/81/8tsp
- 塩・黒胡椒salt and papper
- 適量as you like
作り方
フードプロセッサーでひよこ豆をなめらかなペーストにする。
ボールに全ての原材料を混ぜ合わせる。
Recipe
