- レシピ
ココナッツケールボール
Coconut Kale Balls
材料
Material
- デーツ（種を抜く）dates
- 200g200g
- アーモンドalmond
- 50g50g
- ペカンナッツpecans
- 50g50g
- ココナッツオイルcoconut oil
- 小さじ11 tsp
- おろししょうがgrated ginger
- 大さじ２2 Tbsp
- アップルジュースapple juice
- 大さじ２2 Tbsp
- ケールパウダーkale powder
- 4g4g
作り方
ココナッツフレーク以外の材料を全てフードプロセッサーで撹拌。ペースト状になったら小さなボール状に丸め、ココナッツフレークをまぶしたら出来上がり。
Recipe
Place all the ingredients, apart from the coconut flour or shred, in a blender. Mix well until a dough is formed. Roll into small balls and coat with the shredded coconut.
